bandtoe.pages.dev
Vekt og høyde barn
Trening under menstruasjon
Mr skulder betennelse
Vegetabilske proteinkilder
Jeg har vondt i magen
Ovnsbakt laks fløte
laks i ovn med crème fraîche
1
laks i fløtesaus
2
laks i form med rømme
3
laks i form med grønnsaker
4
Oppskrift på enkel, ovnsbakt laks med små perlepoteter, smaksrike tomater og brokkoli i fløtesaus. Denne retten serveres med deilige grønnsaker som tilbehør og kan fint lages i en travel ukedag. Veldig god hverdagsmiddag! Ha gjerne litt sitronsaft over laksen før du serverer den. 20 - 40 min.
5
Skrell grønnsaker og skjær dem i tynne skiver,ca mm. Legg grønnsakene i en ildfast form. 3. Ha fløten i en liten kjele og varm den til kokepunktet. Tilsett finhakket hvitløk og smak til med salt og pepper. Hell blandingen over grønnsakene. 4. Sett formen i ovnen på °C og stek i ca. 40 minutter.
6
Laks i form med grønnsaker og fløyte, 3 porsjoner g laksefilêt 1 brokkoli 1 rødløk 1/2 purreløk 3 gulerøtter dl matfløte salt og pepper. Tilbehør: Kokt ris eller søtpotetmos anbefales. Slik gjer du: Sett ovnen på grader. Kutt grønnsakene i små biter og ha over i en ildfast form. Dryss over litt salt og pepper og.
7
Laks i form. Klassisk oppskrift på ovnsbakt laks. Varier grønnsaker etter ønske og server med kokte poteter. Enkelt og godt, og ikke minst veldig sunn middag. Du kan også bruke frosne grønnsaker som du varmer ved et raskt oppkok i vann, og så servere hvit saus ved siden av.
8
Riv ost, vask og hakk dillen, riv sitron Bland sammen ost.
9
› Oppskriftssøk.
10
Ovnsbakt laks med pesto. Laksestykker uten skinn er her smurt med pesto, og så har de fått 12 minutter i ovnen. Servert med poteter og lett kokte bønner og sukkererter - og et godt dryss med sprøstekt parmaskinke og ristede pinjekjerner. ️ Her finner du oppskriften.
11